Эмоциональный интеллект: как справиться с гневом на работе и в жизни.
В постоянно меняющимся мире, где каждый день происходят столкновения интересов, очень трудно оставаться спокойным и уравновешенным. В обществе не приветствуют выражение чувства гнева, оно считается социально неприемлемым. Поэтому люди часто подавляют его, прячут поглубже. Но это чувство так же естественно, как и все другие, и каждый человек испытывает его довольно часто. Более того, эта эмоция очень сильна. И если не давать ей свободу, она несет в себе разрушение как для самого человека, так и для его окружения.
Именно поэтому важно обращаться со своим гневом конструктивно. В ходе тренинга вы узнаете что провоцирует гнев и для чего он нужен, поймете как использовать гнев себе на пользу, а так же как не разрушаться от собственного гнева и как выражать гнев, не разрушая отношения с другими людьми.
Ведущая: Марина Коробова. Психолог, сертифицированный бизнес-тренер.
Регистрация